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PF de Colo Colo, Osvaldo Alegría explica la intertemporada: "Estamos en una semana de adaptación y de ajuste"

El preparador físico de Colo Colo habló sobre lo que ha sido esta vuelta a los entrenamientos por parte del plantel y la utilidad que tendrán para encarar el segundo semestre.

sebastián marcel
Osvaldo Alegría detalló los trabajos del plantel
© Colo Colo TVOsvaldo Alegría detalló los trabajos del plantel

Este 25 de junio el Caciqueregresó a los trabajos y el preparador físico del equipo, Osvaldo Alegría, contó a Colo Colo TV en que está el primer equipo de cara a la reanudación del fútbol en julio.

“Estamos en una semana de adaptación y de ajuste después de unos cortos días de descanso, donde los jugadores se fueron con sus trabajos y dietas individuales. El grupo llegó en buenas condiciones, ahora entramos a las evaluaciones físicas”, comenzó.

Detalló en que consiste esta intertemporada. “En realidad es un período de pequeña sobrecarga, más que nada es volver a ponerse a punto tras el descanso, estimular cualidades que creemos son importantes para la optimización del rendimiento. Así llegar en buenas condiciones a los partidos oficiales”, explicó.

Adelantó también cuál es la siguiente etapa en esta preparación. “Son dos microciclos distintos. Después de la adaptación pasaremos a competir, obviamente no con los mismos tiempos de un partido oficial, pero ya tendremos competencia contra rivales reales. Tendremos para eso dos partidos amistosos”, complementó.

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Cerró contando que han trabajado con casi todo el plantel excepto los seleccionados. “Tenemos un par de jugadores como Morales y Suazo que tienen descanso y se reintegrarán la otra semana. También los que están en Copa América que también tendrán otros días para descansar”, finalizó.

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